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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code
Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9
Der Schlüssel zu deiner Gesundheit
Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers – zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme bei...
Sachbuch
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C.Bertelsmann , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Woh...
Sachbuch
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Willicks, Yvonne
Meine besten Küchentipps
Wie du das Beste aus deiner Küche herausholst
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-95453-270-4
In der Küche einfach Geld, Zeit und Nerven sparen
Das Fatale bei der Küchenorganisation ist, dass auch falsche Wege irgendwie zum Ziel führen. Geld und Zeit, die dabei verpuffen, fallen oft erst...
Sachbuch
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Klam, Adeline
Das große Origami Buch
Faltkunst – von klassisch bis außergewöhnlich
Freiburg : Christopherus , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8388-3857-1
Die neue Art, Origami zu lernen: Dank drei Anleitungskomponenten – Schritt-für-Schritt-Bilder, leicht verständliche Texte und handgezeichnete Illustrationen – entstehen faszinierende Blumen, bunte ...
Sachbuch
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Irlinger, Bernhard
Stadtperlen in Bayern
Charmante Kleinstädte abseits des Trubels
München : J. Berg Verlag , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-86246-827-0
Entdecken Sie Bayerns malerische Kleinstädte, wandeln Sie auf alten Stadtmauern und spüren Sie den spannenden Geschichten nach. Bayern begeistert nicht nur durch seine vielfältigen Landschaften, so...
Sachbuch
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Dr. Oetker
Hülsenfrüchte. Rezepte für die ganze Familie
München : Edel Verlagsguppe , 2023 - 1. Auflage - 151 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7670-1891-4
Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in über 80 kreativen Rezepten, dass in Hülsenfrüchten mehr steckt, als ihr Ruf vermuten lässt: hochwertiges Ei...
Sachbuch
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Güngörmüs, Ali
Meze vegetarisch
kombinieren, teilen, genießen
München : Dorling Kindersley , 2022 - 223 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4357-6
Meze ist mehr als eine Vorspeise – es ist ein Lebensgefühl! Bei Meze geht es darum gemeinsam zu genießen, zu teilen und zu kombinieren. Fernsehkoch und Meze-Profi Ali Güngörmüs verrät in diesem Koc...
Sachbuch
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Riedl, Matthias
Meine 100 besten Rezepte
Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8930-1
100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. „Dr. Riedl: Meine 100 besten ...
Sachbuch
4 10
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Andresen, Dr. med. Viola
Bye bye, Reizdarm
Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Nützliche Tipps im Umgang mit dem Reizdarmsyndrom
Bauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Verstopfungen oder Durchfall – klingen im ersten Moment nicht sonderlich dramatisch – sind allerdings Anzei...
Sachbuch
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Bacchia, Paola
Istrien
Das Herz der Adria – Rezepte und Geschichten
Cadolzburg : ars vivendi , 2023 - 1. Auflage - 271 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-7472-0456-6
Willkommen zu einer kulinarischen Reise auf die istrische Halbinsel – einem kulinarischen Schmelztiegel mit historischen Einflüssen aus Kroatien, Italien, Slowenien, Österreich und Ungarn.
Istri...
Sachbuch
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