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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen – Arthrose
Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2
Gezielt essen – Gelenkschmerzen reduzieren . Die Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Gelenke: Omega-3-Fettsäuren, Leinöl, Antioxidantien, Zink, Selen, viel grünes Gemüse sowie wenig Zuc...
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Faßmann, Natalie
Gemüsegarten – einfach machen!
Mein Kürbis, mein Kohl, mein Radieschen – von der Planung bis zur reichen Ernte
Stuttgart : Ulmer Verlag , 2023 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1626-7
Beim Gärtnern macht eigentlich alles Spaß. Von der sorgfältigen Planung über die handfeste Buddelei bis hin zur Krönung, der überreichen Ernte. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie auf Ihrem Weg zu...
Sachbuch
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(bis 07.06.2024)
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Dörner, Nadja
Stabile Mitte
Rektusdiastase heilen, Beckenboden stärken. Effektive Übungen für zu Hause
Stuttgart : herbig , c 2023 - 109 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-045-5
Frauen, die sich nach der Schwangerschaft schnell wieder einen flachen Bauch wünschen, brauchen eine starke Körpermitte. Denn Ursache der Bauchwölbung ist meistens eine Verschiebung der Bauchmuskel...
Sachbuch
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Kern, Simone
Überlebenskünstler
Pflanzen, die bei jedem Wetter wachsen - Mit 15 Beetideen
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 128 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-440-17656-6
Der Klimawandel fordert in allen Lebensbereichen Anpassungen – auch beim Gärtnern. Denn mit veränderten klimatischen Bedingungen, wie z. B. trockeneren und heißeren Frühjahren und Sommern sowie häu...
Sachbuch
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Tommaddi, Federica
PONS Italienisch mit allen Sinnen
Sprachkurs mit MP3-Download
Stuttgart : Klett , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-12-562405-4
Italienisch lernen mit allen Sinnen. Italienisch sehen, fühlen, schmecken und riechen. Wer mit allen Sinnen in die italienische Sprache eintaucht, lernt am besten! Und so funktioniert es: In den Üb...
Sachbuch
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen – Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Die Selbstheilung des Körpers unterstützen. Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Z...
Sachbuch
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Rabe, Anne
Die Möglichkeit von Glück
Roman - Nominiert für den Deutschen Buchpreis 2023
Stuttgart : Klett-Cotta , 2023 - 6. Auflage - 379 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-608-98463-7
»Dieses Buch ist so mitreißend, feinsinnig und schonungslos, dass es mich einfach nicht loslässt.« Alena Schröder In der DDR geboren, im wiedervereinigten Deutschland aufgewachsen. Als die Maue...
Romane & Erzählungen
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(bis 28.05.2024)
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Hecker, Frederike
Mach was für Eichhörnchen
Schnelle Tipps für süße Nager - Über 50 Ideen für deinen Garten
Stuttgart : Franckh , 2023 - 96 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17463-0
Baumstämme rauf- und runterhuschen, Futter verstecken, Junge aufziehen – Eichhörnchen zu beobachten, ist eine wahre Freude. Dieses Buch zeigt, wie man einen Garten gestaltet, in dem sich die süßen ...
Sachbuch
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Schomacher, Jochen
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Das praktische Selbsthilfebuch
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 172 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11807-9
Aktiv für bewegliche Gelenke
Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schr...
Sachbuch
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Hecker, Katrin
Kann ich das essen oder bringt mich das um?
150 essbare und giftige Wildpflanzen erkennen
Stuttgart : Kosmos , 2023 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-440-17681-8
Immer mehr Menschen haben Spaß daran, sich am reich gedeckten Tisch der Natur zu bedienen. Aber kann ich die selbst gesammelten Blätter auch wirklich essen? Sind die Beeren genießbar oder bringen s...
Sachbuch
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(bis 11.07.2024)
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